+7978 812 57 70экскурсии
+7978 736 82 67
+7978 715 33 24
+7978 116 84 75экскурсии и туры

Главная  /  Туры по Крыму  /  Фитнес Тур Active Life от туроператора Sanato
7дней/6ночей
от 38000 руб.

Тип тура:

Информация о туре

Даты начала тура: 29.07; 26.08; 30.09

ФИТНЕС ТУР "Active life"ОТ  ТУРОПЕРАТОРА SANATO

Лучший способ освободить голову от лишних мыслей для новых идей - это качественная физическая нагрузка и полноценный отдых, позволяющий исключить возможность моральной усталости за счет физической. И чтобы в будущем Ваше тело смогло работать на пользу ваших идей, его нужно этому научить и задать ритм на всю жизнь. В рутинной жизни это называется режимом. Мы предлагаем слово ГАРМОНИЯ.  За время существования мира никто не изобрел лучшего рецепта успеха, нежели гармония души и тела. Программа, представленная ниже, это маленький урок о том, как можно использовать все подаренные природой ресурсы и начать по-новому не только год, а быть может и жизнь.

 

Программа Тура

1 день

  • 9.00 – 10.00 Встреча в назначенном месте
  • Путевая информация, обзор достопримечательностей
  • Размещение в комфортабельном отеле
  • Питательный ланч
  • Отдых на пляже, знакомство с группой.  Постановка целей на период программы
  • Сбалансированный обед
  • Свободное время
  • Тренировочная программа ( Intensive| Easy )
  • Ужин
  • Вводная лекция о здоровом образе жизни и правильном питании

 

 

2 день

  • 7:00 Зарядка у моря на свежем воздухе: на выбор йога, или аквааэробика.
  • Завтрак
  • Экскурсионно-спортивная программа Трансфер в Ласпи по Южнобережной трассе (обзор достопримечательностей, путевая информация) - Пешеходная экскурсия «Храм Солнца» Путешествие к самому знаменитому и могучему месту силы Крыма. Перевал «Хайто», видовая площадка. Подъем по лесной дороге на гору «Ильяс-Кая». Это уникальный
  • скальный массив, высота которого 682м над у.м. – место очищения от негатива и отрицательных эмоций. Отсюда открывается великолепный вид на Байдарскую долину, мыс Сарыч, побережье Фороса,  Ласпинский амфитеатр, урочище Батилиман, и уходящая в голубые дали цепь горных зубцов г.Ай-Петри. Восточнее и чуть ниже г.Ильяс-Кая находится каменный цветок «Храма Солнца» уникальное энергетическое место наполненное солнечной энергией и положительными эмоциями. Центральный камень Барабан-Кая – сакральный, выступает в роли алтаря и является центром места силы.
  •  Обед на Ильяс-Кая
  • Трансфер в Форос - свободное время
  • Ужин 
  • Тренировка (Intensive| Easy) 
  • Развлекательная программа 


3 день

  • 7:00 Зарядка у моря на свежем воздухе : на выбор йога, или аквааэробика.
  •  Завтрак
  • Экскурсионно-спортивная программа:База квадроциклов: посещение скалы Баш Кая (над с.Красный Мак) г.Баллы-Коба (нар.название "Семь Пальцев", вид на Мангуп-Кале и долину Каралез) г.Шелдан (высота 538м, пещерный монастырь Шелдан), пещерного городаЭски-Кермен
  •  Обед в оборудованном шатре, мангал меню.
  • Трансфер в Отель  - Свободное время
  • Функциональная тренировка 
  • Ужин
  • Кулинарный мастер класс с лекцией о правильном питании 

 

4 день

  • 7:00 Зарядка у моря на свежем воздухе : на выбор йога, или аквааэробика.
  • Завтрак
  • Экскурсионно-спортивная программа:Трансфер к точке начала Велотура (с.Родное)

Экологический маршрут. Начало Велотура село Родное. Осмотр Каралезской долины, переезд в урочище «Холодная балка». Посещение страусиной фермы и мини зоопарка (ослы, фазаны, цесарки, дикие птицы). Переезд к водопаду Мердвень-Тубю и сквозному гроту Коба-Чаир (пещера в диких садах) – маленький, но поражающий своей красотой. Одной стороной он выходит в долину, другой – упирается в озеро.  Спуск в Чернореченский каньон, купание. (маршрут 20 – 25км)

Обед на природе, отдых

  • Кроссфит  
  • Ужин
  • Мастер класслекция с професииональным тренером
  • Развлекательная программа

 

5 день

  • 7:00 Зарядка у моря на свежем воздухе: на выбор йога, или аквааэробика.
  • Завтрак
  • Экскурсионно-спортивная программа:Трансфер в Балаклаву на базу Каякинга Начало маршрута пляж «Матросский». Технический инструктаж, обучение базовым принципам управления каяком. Освоение основ гребли, разворотов. Остановок на байдарке, комплектация снаряжения и спуск байдарок на воду.Выход из Балаклавской бухты, маршрут проходит вдоль живописного побережья начиная от Караньского плато и заканчивая Голубой бухтой. Купание и отдых на одном из диких пляжей.
  • Маршрут проходит вдоль живописного скалистого побережья Фиолента, с заходом в уютные безлюдные бухты, морские пещеры и гроты.Окончание маршрута мыс Фиолент. (длительность около 8 часов)
  • Трансфер в Отель, свободное время у моря 
  • Круговая тренировка
  • Ужин
  • Мастер класслекция с професииональным тренером
  • Пляжные игры

 

6 день

  • 7:00 Зарядка у моря на свежем воздухе: на выбор йога, или аквааэробика.
  • Завтрак
  • Экскурсионно-спортивная программа:Трансфер к Озеру Мангуп (путевая информация) Пешеходная экскурсия Мангуп-Кале . Мангуп-Кале столица бывшего княжества Феодоро. Из всех крымских «пещерных городов» Мангуп-Кале является самым большим по площади и самым величественным «пещерным городом». Мангуп-Кале – столица легендарной Крымской Готии и центр Готской епархии в Крыму в средневековый период. Во время путешествия по Мангупу вы посетите мыс Тешкли-бурун (Дырявый), Овраг кожевников. Пещерный монастырь. Оборонительные стены и башни, Цитадель, пещерные казематы, «гарнизонная» церковь, пещера Барабан-коба, караимский некрополь.  «Обезьяний ход» и карстовая пещера Мангупская
  • Обед – мангал меню.
  • Отдых у озера
  • Трансфер в Отель (обзор достопримечательностей) 
  • Ужин
  • Групповая тренировка - соревнование 
  • Завершающая вечеринка " Active life"

 

7 день

  • 8:00 Зарядка у моря на свежем воздухе: на выбор йога, или аквааэробика
  • Завтрак
  • Подведение итогов фитнес -тура
  • Выселение из отеля
  • Трансфер домой 

 

...........................................................................................................................................................................................................................

 ТУР "ACTIVE LIFE" Включает: 

     Ежедневный отдых на море, правильный распорядок дня, пешие и велопрогулки на свежем воздухе вдали от городской суеты принесут пользу здоровью,которые заставят почувствовать себя отдохнувшим и телом и душой.
       Фитнес тур разработан специально для тех, кто ведет правильный образ жизни, следит за фигурой и  предпочитает здоровое питание.
По туру предусмотрено пятиразовое  питание. Завтраки и ужины предусмотрены на базе гостиницы, а вот обеды и перекусы будут предложены в отдельной удобной посуде, которую удобно взять с собой, где бы вы ни находились. Специально разработанное меню, свежие продукты и свежий крымский воздух способствует  укреплению  здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление.

Размещение по туру предусмотрено в частном гостевом доме  «Волшебный край» , который находится на Северной стороне Севастополя, в самом спокойном и уютном уголке города — в Любимове. Само название говорит о том, что здесь царит любовь и покой. Не полюбить это место нельзя. Удобная автобусная развязка, минимаркет, рынок – все рядом. Для того  чтобы добраться до центра города достаточно 20 минут.

В 200 метрах от дома находится самый большой пляж в городе, с удобным пологим подходом к морю. Пляж оборудован всем необходимым: лежаками, навесами, кабинками для переодевания. Широкая пляжная полоса позволит поиграть в любые пляжные игры. Каждый день организуются турниры по футболу и волейболу. Для детей имеются батуты, тир, горки, велосипеды на прокат. Для любителей водных развлечений достаточно разнообразных аттракционов. Можно поучиться управлять парусом. Для детей есть свой пляж с лагуной, в которой всегда теплая вода и нет волн. Никуда не уходя можно перекусить и выпить холодные напитки в кафешках.

Ну и конечно отдохнуть, принять душ, поработать в интернете, посмотреть TV Вы сможете в шикарных, современных и комфортабельных номерах. Наши номера рассчитаны на 2-х, 3-х, 4-х человек. Все номера разные, но наличие удобств, телевизор, кондиционер, холодильник и все атрибуты мебели во всех номерах одинаковые.

 

По туру также рассчитаны трансферы до места начала экскурсий. У нас имеется собственный автомобильный парк, состоящий из современных и комфортабельных транспортных средств, способных качественно и безопасно прокатить гостей по всем, в том  числе самым отдаленным, уединенным и труднодоступным, объектам Крыма.

 

        В заключении хочется добавить, что в фитнес туре можно за короткое время подтянуть фигуру, сбросить лишние килограммы, научиться питаться правильным образом. Отдыхая, Вы получаете комплекс практических знаний от специалистов в области фитнеса, благодаря которым Ваш отдых станет насыщенным и полезным, а с  отдыха вы вернетесь подтянутыми, загорелыми и отдохнувшими.